Идея создания такой сауны была позаимствована у шведских пастухов и фермеров. Они собирали душистые травы в горах, и топили печи не дровами, а сеном. При этом помещение парной наполнялось неповторимым ароматом трав. Температура в такой бане относительно не высокая.

В современной интерпретации Травяная сауна может быть обустроена в любом месте. Для этой над каменкой располагают специальный поддон с четырьмя ячейками для трав. Дозирующее оборудование попеременно подает горячую воду на отсеки. Сауна наполнится приятными ароматами. Такая сауна очень полезна для астматиков, людей с заболеваниями дыхательной системы и при простудах. Так же, такие природные ароматы способствуют расслаблению организма и оказывают благоприятное воздействие на центральную нервную систему.